---
title: Выгорание
description: 'Помогает понять, хватает ли сотрудникам сил, восстановления и ощущения полезности своей работы.'
type: template
locale: ru
canonical: 'https://app.teal.band/templates/burnout'
---

# Выгорание

Помогает понять, хватает ли сотрудникам сил, восстановления и ощущения полезности своей работы.

## Когда применять

Вы замечаете, что команда стала раздражительной, люди чаще ошибаются в простых задачах, берут больничные и работают без прежней искры. Кажется, что кто-то работает на пределе возможностей, а кто-то дистанцировался от общих целей. Этот опрос поможет вовремя заметить риск выгорания до того, как ценные сотрудники решат уйти.

## Паспорт

- **Категорий:** 3
- **Вопросов:** 12
- **Респондент:** сотрудник команды или организации
- **Тема:** Благополучие и нагрузка

## Что диагностирует

- **Эмоциональное истощение:** Нехватка энергии, восстановления и устойчивости к рабочей нагрузке
- **Цинизм и отстраненность:** Защитная дистанция от работы, людей, целей или смысла задач
- **Редуцированные достижения:** Снижение ощущения эффективности, полезности вклада и видимого результата

## Примеры вопросов

- К концу рабочих дней я часто чувствую, что сил почти не остается.
  - **Шкала:** Не согласен — Согласен
  - **Уточнение:** Что помогает вам сохранять силы к концу рабочего дня?
- Даже после отдыха мне часто трудно восстановить силы для работы.
  - **Шкала:** Не согласен — Согласен
  - **Уточнение:** Что помогает вам восстанавливаться между рабочими периодами?
- Перед началом рабочих задач я часто уже чувствую нехватку сил.
  - **Шкала:** Не согласен — Согласен
  - **Уточнение:** Что помогает вам начинать задачи с достаточным запасом сил?

## Что в отчёте

Отчет покажет уровень риска по трем шкалам: насколько люди эмоционально истощены, начали ли они цинично и отстраненно относиться к работе, и чувствуют ли они, что их усилия все еще приносят результат. Вы поймете, где проблема в нагрузке, где в признании, а где в нехватке восстановления.

## Похожие шаблоны

- [Благополучие (SHAPE)](https://app.teal.band/templates/wellbeing.md) — Помогает понять, хватает ли сотрудникам ресурса, поддержки и условий для спокойной устойчивой работы.
- [Work-Life Balance](https://app.teal.band/templates/work_life_balance.md) — Помогает понять, где работа заходит в личное время и что мешает людям полноценно восстанавливаться.